Массаж верхних конечностей

Часто мы не придаём большого значения болевым ощущениям в руках. Руки испытывают значительные и даже вредные нагрузки, которые не были «предусмотрены» природой. Отсюда - дрожание кисти руки, онемение пальцев, боли в локтях и т.п. 

Вашим рукам очень важно периодически проводить сеансы массажа, так как они восстанавливают работоспособность, снимают боли, напряжение в конечностях, расслабляют мышцы, укрепляют связки и суставы, оказывают омолаживающий эффект, делая руки более подтянутыми и красивыми.

Показания для массажа рук:

Массаж рук применяется для восстановления сил, снятия усталости, а также в следующих случаях:

• Дряблые руки,
• Повышенная утомляемость,
• Целлюлит на руках,
• Повышенная нагрузка на верхние конечности (продолжительная работа руками),
• Боли в суставах,
• Отложение солей,
• Артрит, артроз,
• Паралич и инсульт,
• Снижение тонуса мышц,
• Онемение, потеря чувствительности,
• Восстановление функций после растяжений и переломов.

Противопоказания:

Противопоказанийхоть и немного, но всё же они есть, и не стоит про них забывать:

• Повышенная температура тела (в том числе при ОРЗ);
• Ссадины, трещины, повреждения на коже;
• Наличие грибковой инфекции;
• Злокачественные новообразования;
• Гнойные раны;
• Аллергический дерматит;
• Инфекционные заболевания;
• Наличие переломов;
• Хронический остеомиелит.

Даже если у вас нет никаких болей в руках, им стоит уделять должное внимание,  хотя бы иногда устраивая им праздник массажа. И уже после первого сеанса вы ощутите как восстанавливается работоспособность, уходят жировые отложения и кожа становится более эластичной, исчезают боли в суставах и они становятся подвижнее, проходят отёки.